Фитнес индустрията непрекъснато се развива и е винаги търсена. Само домашният фитнес е пазар от над 17 милиарда долара. От хула обръчи до джазърсайз тае бо и зумба, фитнес индустрията е видяла много тенденции във фитнеса през годините.
Какво е модерно за 2023 г.?
Това е повече от рутинни упражнения. Фитнес тенденциите за 2023 г. са свързани с тренировки, когато искате, където искате и постигане на цялостна физическа форма. Ето какви са фитнес тенденциите за 2023 г. за здравословен начин на живот.
Домашни и онлайн фитнес зали
По време на пандемията много бивши и нови посетители на фитнес зали опитаха онлайн тренировки или хибридни абонаменти за фитнес/домашен фитнес. Достъпното фитнес оборудване позволи на много хора да тренират от уюта на дома си. Някои домашни фитнес уреди, като например бягащи пътеки и велоергометри от висок клас, позволяват персонализирани тренировки благодарение на видеоекрани и виртуални треньори.
Домашните фитнес зали са тук, за да останат, като много хора преобразуват стаята си за гости, тавана или мазето си в домашен фитнес. Други използват ъгъла на гаража, бараката или къщата за гости. Ако искате да спестите пари и да направите фитнеса си достъпен,ето няколко съвета.
И накрая, не забравяйте да пазарувате качествено фитнес оборудване на по-ниски цени. Възможно е, ако пазарувате от нашия магазин.
Функционална фитнес
Друга голяма фитнес тенденция е функционалният фитнес. Функционалният фитнес е насочен към подобряване на ежедневието. Това означава подобряване на баланса и координацията, издръжливостта и функционалната сила.
Целта на функционалния фитнес е да се правят тренировки, които тренират мускулите ви заедно и ги подготвят за ежедневните ви задачи и движения. Примери за функционален фитнес включват мъртва тяга, асистирани напади с преси и клекове с резистентност с преси над главата.
Функционалните фитнес упражнения могат да улеснят ежедневието ви и да предотвратят наранявания. Те могат да бъдат чудесни за всички възрасти. Някои от тези упражнения могат да бъдат с ниско натоварване и да са чудесни за възрастни хора или хора, водещи заседнал начин на живот.
Направете здравословния начин на живот приоритет
Здравословният начин на живот никога не е бил по-лесен с тези фитнес тенденции. Независимо дали искате да оптимизирате съня си, да си осигурите домашен фитнес или да подобрите ежедневното си функционално здраве, обърнете внимание на тези тенденции. Тези фитнес тенденции не са само за фитнес инфлуенсъри или известни личности, те могат да бъдат лесни и достъпни за всеки.
Готови ли сте да започнете? Разполагаме с много достъпни кардио и силови тренировъчни уреди, които ще ви помогнат да влезете във форма.
В крайна сметка
Относно домашните фитнес зали,бягащи пътекиса едно от най-популярните уреди. И с основание! Бягащите пътеки предлагат чудесна кардио тренировка и можете да ги използвате за всичко - от бягане до ходене и бързо ходене. Но с толкова много бягащи пътеки за домашни фитнеси на пазара, как да разберете коя е подходяща за вас?
Ето няколко неща, които трябва да имате предвид: цена, използване на пространство и т.н.
След като сте взели предвид тези фактори, е време да започнете да пазарувате!
Време на публикуване: 25 август 2023 г.