По пътя към здравословен начин на живот, бягащите пътеки и стойките на ръце са се превърнали в популярен избор за много хора за упражнения у дома. Но предвид голямото разнообразие от продукти, човек може да попадне в капан, ако не е внимателен. Днес ще споделя с вас някои ключови моменти, които трябва да се избягват при избора на бягаща пътека или уред за стойка на ръце.
Избягвайте капани при избора на бягаща пътека
Не се обърквайте от пиковата мощност
Моторът е сърцевината на бягащата пътека. Много търговци използват пикова мощност, за да привлекат потребители, но действителната постоянна мощност е ключова. Постоянната недостатъчна мощност прави мотора склонен към прегряване и нестабилна мощност по време на бягане, което се отразява на потребителското изживяване и живота му. За обща домашна употреба, постоянна мощност от около 1.5CHP е достатъчна за хора с нормално тегло. За хора с голямо телесно тегло или висока интензивност на упражненията се препоръчва 2.0CHP или повече, за да се осигури стабилна работа на уреда.бягаща пътека.
Ширината на лентата за бягане е много важна
Лентата за бягане е твърде тясна. При бягане е трудно да се разтегне и е лесно да се излезе извън границите, което представлява опасност за безопасността. За домашна употреба е препоръчително да изберете лента за бягане с ширина над 45 сантиметра и дължина над 120 сантиметра. По този начин хора с различна височина могат да бягат удобно и да намалят риска от спортни травми.
Не пренебрегвайте системата за абсорбиране на удари
При бягане коленете трябва да понасят голяма сила на удара. Добрата система за абсорбиране на удари може ефективно да ги защити. Например, при силиконова гумена абсорбация, амортисьор с въздушна възглавница, пружинна абсорбация и др. е за предпочитане да се изберат такива с композитна технология за абсорбиране на удари, която може по-добре да разсее силата на удара. Ако ефектът на абсорбиране на удара е слаб, продължителната употреба може да увреди коленете.
Обърнете внимание на детайлите, когато регулирате наклона
Някои бягащи пътеки твърдят, че имат много предавки за регулиране на наклона, но всъщност наклонът е малък и ефектът от изгарянето на мазнини не е добър. Когато правите избор, е необходимо не само да се обърне внимание на позицията на предавката, но и да се обърне внимание на действителния диапазон на наклона. Електрическото регулиране на наклона е по-удобно от ръчното регулиране и диапазонът от 0-15% е по-подходящ, което може да отговори на различни тренировъчни нужди.
Бъдете бдителни срещу фалшивата тиха пропаганда
Търговците често твърдят, че бягащите пътеки са тихи, но при реална употреба те може да са доста шумни. Преди покупка е необходимо да се разбере реалната шумова ситуация, когато...бягаща пътекае в експлоатация и е най-добре да го изпитате лично. Шумът е твърде силен. Той не само засяга вас, но може да смути и съседите.
Избягвайте капани при избора на обърната машина
Материалите и конструкциите са свързани с безопасността
Материалът и конструкцията на обърнатата машина определят нейната стабилност и товароносимост. Дайте предимство на продукти с дебела стомана и стабилна конструкция, като например тези, изработени от удебелени стоманени тръби и висококачествени заваръчни техники. Някои по-лоши обърнати машини са изработени от тънки материали и могат да се разклатят или дори да се срутят по време на употреба, причинявайки инциденти с безопасността.
Функцията за регулиране трябва да е практична
Един добър уред за стойка на ръце трябва да може да регулира ъгъла според индивидуалните нужди, което го прави удобен за различните етапи на упражнението. Обърнете внимание дали методът на регулиране е удобен и прецизен и дали позициите на предавките са разумни. Ако регулирането е трудно или ъгълът е фиксиран, ще бъде много неудобно за използване.
Защитата на безопасността е ключът
Безопасността е основен приоритет при избора на обърната машина. Трябва да има надеждни защитни мерки, като катарами за глезените и предпазни колани за кръста, за да се предотврати подхлъзване по време на стойка на ръце. Някои продукти от висок клас са оборудвани и с устройства за аварийно отскачане, ограничителни пръти и др., които могат допълнително да гарантират безопасността. При покупка проверете внимателно качеството и надеждността на тези предпазни устройства.
Помислете за собственото си физическо състояние
Стойката на ръце не е подходяща за всеки. Не се препоръчва за хора с високо кръвно налягане, сърдечни заболявания и бременни жени.машини за стойка на ръце.Преди да направите покупка, трябва внимателно да изберете въз основа на собственото си физическо състояние и да не следвате сляпо тенденцията.
Много е трудно да се игнорира следпродажбеното обслужване
Точно както бягащите пътеки, стойките за ръце също изискват добро следпродажбено обслужване. При покупка е необходимо да се разбере следпродажбената политика на марката, включително гаранционния срок, услугите по поддръжка и подмяната на части и др. Някои малки марки може да имат непълно следпродажбено обслужване, което затруднява решаването на проблеми с машините на по-късен етап.
Време на публикуване: 18 юни 2025 г.