-
Разгледайте техниките на бягане и културите на различни страни
Бягането като национално фитнес упражнение може не само да подобри физическата форма, но и да допринесе за психологическа релаксация. Но как можете да бягате по-бързо, по-стабилно и по-удобно? По света различни култури, географска среда и спортни навици влияят върху начина, по който хората т...Прочетете повече -
Към началната точка на нов здравословен живот, мъдрото решение да изберете бягаща пътека
С напредъка на науката и технологиите и промяната в начина на живот, бягащата пътека, като ефективно и удобно домашно фитнес оборудване, постепенно се превръща в най-добрия избор за хората, които се стремят към здравословен живот. Днес ви показваме мъдростта при избора на бягаща пътека и как тя може да ви помогне да се движите...Прочетете повече -
Кой е първият път, когато си изкълчите крака?
Глезенът е една от най-изкълчените стави в нашето тяло. Студентите имат повече ежедневни спортни дейности и голямо количество упражнения, което е много лесно да се появи болка при спортна травма като изкълчване и изкълчване на крака. Ако учениците изкълчат краката си и не обърнат достатъчно внимание на лечението и рехабилитацията...Прочетете повече -
2 начина да тренирате ефективно на бягащата пътека
С националната фитнес вълна и популярността на домашните бягащи пътеки, все повече и повече фитнес ентусиасти купуват бягащи пътеки у дома, за да тренират и поддържат здравето си. Така наречената „работа за правене на добри неща трябва първо да наточи инструментите си“, ако използвате само бягаща пътека за бягане, може да бъде твърде разточителна. Тод...Прочетете повече -
Защо стойката на ръце се счита за най-високата поддръжка?
Здравето и красотата трябва да са една от най-горещите теми в съвременното общество. Съвременните хора имат богати материални условия, така че преследват по-напреднали методи за поддържане на тялото, тогава стойката на ръце може да се опише като най-здравословния, най-ефективния и най-напредналия метод. Но много хора са афр...Прочетете повече -
Разкрива се функцията за абсорбиране на удари на семейната бягаща пътека
Колко добре мирише добър амортисьор на бягаща пътека? Използването на бягаща пътека с ефективна система за абсорбиране на удари наистина може да намали увреждането на ставите на тялото по време на бягане, особено на колянната става. Проучванията показват, че при бягане по циментови и асфалтови пътища тялото понася...Прочетете повече -
С пожелание за Весела Коледа и Честита Нова Година!
С пожелание за Весела Коледа и Честита Нова Година! Уважаеми клиенте, с наближаването на празничния сезон искаме да отделим малко време, за да изразим нашата сърдечна благодарност за вашата подкрепа и партньорство през цялата година. Вашето доверие в нас означава всичко и за мен беше удоволствие да ви служим...Прочетете повече -
Може ли бягащата пътека за ходене да отслабне?
Да, бягащата пътека за ходене може да ви помогне да отслабнете. Ето няколко ключови точки, за да обясните защо: Увеличете разхода на енергия: Бягащите пътеки с постелки за ходене ви помагат да отслабнете чрез увеличаване на ежедневната ви активност и разхода на калории. Всяка форма на упражнения може да ви помогне да отслабнете, а упражненията с ниско въздействие...Прочетете повече -
N предимства на стойката на ръце, тренирахте ли днес?
Изправената стойка обаче е една от отличителните черти на хората от другите животни. Но след като човекът се изправи, поради действието на гравитацията, бяха причинени три злини: Едната е, че циркулацията на кръвта се променя от хоризонтална във вертикална, което води до липса на кръвоснабдяване...Прочетете повече -
Как да използвате бягащата пътека ефективно?
Ефективното използване на бягаща пътека може да ви помогне да извлечете максимума от тренировката си, като същевременно минимизира риска от нараняване. Ето няколко съвета за ефективно използване на бягащата пътека: 1. Загряване: Започнете с бавно загряване за 5-10 минути, като постепенно увеличавате сърдечната си честота и подготвяте мускулите си за...Прочетете повече -
Бягаща пътека с подложка за ходене: Нова опция за семеен фитнес
С популярността на здравословния начин на живот и нарастването на семейното търсене на фитнес, бягащата пътека за ходене, като нов тип фитнес оборудване, постепенно навлезе в хиляди домакинства. Той съчетава ефективното изгаряне на мазнини на традиционната бягаща пътека с удобното омекотяване на ходещата...Прочетете повече -
Обикновена машина за стойка на ръце и електрическа машина за стойка на ръце, което е добро
Независимо дали е обикновена машина за стойка на ръце или електрическа машина за стойка на ръце, най-важната й функция е да стои на главата си. Но отново има много разлики между двете по отношение на контрол, лекота на използване, характеристики, цена и т.н. Сравнение на режимите на управление Обикновена ръчна стойка...Прочетете повече
